Zima to wyjątkowy czas, kiedy nasza skóra jest szczególnie narażona na mróz, wiatr czy zimne powietrze i śnieg. Wówczas staje się sucha, zaczerwieniona i podrażniona. W artykule podpowiadamy, co należy zrobić, żeby poprawnie pielęgnować skórę, dbając o jej dobrostan, świeży wygląd i elastyczność.

Dobierz odpowiednie kosmetyki

To podstawa. Musisz wiedzieć, jaki masz typ cery – normalny, mieszany, suchy lub tłusty. Dodatkowo wyróżnia się też cerę wrażliwą, trądzikową, naczyniową i dojrzałą. Znając swój typ, można prawidłowo dobrać określone kosmetyki do pielęgnacji. Oprócz tego trzeba zwrócić uwagę na dodatkowe czynniki, tak jakie wiek i karnacja. Jeżeli się wahasz, co do doboru kosmetyków do rodzaju cery, można też się skonsultować z dermatologiem lub kosmetologiem w celu indywidualnego planu pielęgnacyjnego.

Nawilżaj i chroń

Ze względu na występujące czynniki zewnętrzne, takie jak zimny wiatr, śnieg, mróz cera potrzebuję szczególnej ochrony. Pomocne mogą być kosmetyki zawierające np. kwas hialuronowy, ale też aloes, który będę redukował podrażnienia. Trzeba też pamiętać o używaniu kremów z filtrem SPF, który będzie chronił od promieniowania (tak, nawet w pochmurną pogodę).

Postaw na peeling

Jest to procedura, która głęboko oczyszcza, a także usuwa zanieczyszczenia i martwe komórki. Rekomenduje się pewna regularność, czyli zabieg raz na tydzień lub dwa. Nie zapomnij, że są to nie tylko kosmetyki do peelingu twarzy, lecz też do rąk i całego ciała.

Regularnie oczyszczaj 

W zimie należy pamiętać, że skóry nie wolno intensywnie pocierać. Nie należy jej również odtłuszczać, ponieważ sebum, które wytwarza w zimie, ma ją chronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz wysychaniem.

Zadbaj o usta

Usta są bardzo narażone na działanie czynników zewnętrznych, a zimą szczególnie podatne na wysuszenie. W związku z tym pamiętaj, aby używać nawilżających pomadek lub balsamów do ust. Warto też od czasu do czasu używać peelingu, żeby złuszczać wysuszony naskórek.

Pielęgnuj po kąpieli

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że nasza skóra po kąpieli jest najbardziej narażona na czynniki wysuszające (ponieważ usuwamy ochronne sebum, które wytwarza). Zatem po kąpieli warto stosować olejki, balsamy, masła lub kremy nawilżające.

Zadbaj o ręce i stopy

Pamiętaj o tym, żeby zawsze mieć przy sobie krem do rąk. Będzie nawilżał i chronił przed wysuszeniem i podrażnieniem. W zimie warto go stosować nawet po każdym myciu rąk, ponieważ mydło, które oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, potrafi również wysuszać oraz usuwać wytwarzane, ochronne sebum. Należy też pamiętać o ochronie i pielęgnacji stóp. Warto je rozmasować olejkiem lub specjalnym kremem na noc, dając tym samym możliwość do regeneracji.


Żeby skóra była zdrowa i elastyczna, należy zadbać o jej odpowiednią pielęgnację, zwłaszcza zimą. W artykule przedstawiliśmy kilka sposobów, które pomogą skutecznie o nią zadbać. Kosmetyki specjalistyczne można nabyć w aptekach lub drogeriach. Równie szeroki wybór środków do pielęgnacji z atrakcyjnym cashbackiem znajdziesz w goodie.


I pamiętaj, że oprócz odpowiedniej pielęgnacji kosmetycznej, należy zadbać o prawidłową i zdrową dietę oraz odpowiednią ilość wody, które również wpływają na kondycję Twojej skóry.



Źródła:

gemini.pl     

bandi.pl

uroda.poradnikzdrowie.pl